Olmaria - proprietà benefiche e controindicazioni all'uso

Verdure ed erbe aromatiche

L'olmaria (Filipendula) è una pianta fiorita che cresce principalmente nei campi. È giustamente chiamata la "regina dei prati" perché fiorisce con splendidi piccoli fiori bianchi. Per lungo tempo, questa pianta è stata utilizzata come elemento decorativo, ma ben presto si è scoperto che i suoi fiori avevano anche numerose proprietà benefiche per la salute.

Numerosi studi dimostrano che l'olmaria, grazie alla sua composizione eccezionalmente ricca, può essere utilizzata per trattare numerose patologie interne, principalmente come efficace diuretico e antinfiammatorio. Tuttavia, va notato che, oltre alle sue molteplici proprietà benefiche, l'olmaria presenta anche significative controindicazioni. In particolare, il suo utilizzo è severamente vietato a chi soffre di pressione bassa, allergie e asma.

Proprietà utili della olmaria

L'olmaria contiene una ricca quantità di vitamine e minerali che possono aiutare a migliorare la salute e a combattere diverse malattie.

Composizione chimica

L'olmaria contiene un'alta concentrazione di sostanze benefiche. Tra queste:

Vitamina C. Questo elemento è importante per la sintesi degli ormoni corticosteroidi (surrenali), la riduzione dell'infiammazione e la rigenerazione e la formazione del tessuto connettivo.
Tannini. Agiscono sulle mucose degli organi interni. Il loro impatto è particolarmente pronunciato su bronchi, polmoni e tratto gastrointestinale.
Elementi fenolici. Possiedono numerose proprietà terapeutiche: espettoranti, emostatiche, sedative, ecc.
Acido salicilico. Questa sostanza agisce sui capillari.
Normalizzando la permeabilità delle loro pareti, si previene la formazione di rigonfiamenti.
Flavonoidi. Questi componenti aiutano ad alleviare infiammazioni, reazioni allergiche e infezioni virali. Sono anche molto benefici per l'organismo femminile, poiché attivano la produzione di estrogeni.
Catechine. Queste sostanze neutralizzano gli effetti dei radicali liberi sull'organismo, riducendo il rischio di cancro. Le catechine rallentano anche il processo di invecchiamento cellulare, contribuendo a prolungare la giovinezza dell'organismo.
Acidi fenolcarbossilici. Questi elementi influenzano la funzionalità gastrointestinale. I loro effetti sono benefici per il fegato e la cistifellea. Gli acidi fenolcarbossilici prevengono la stasi biliare, il che rappresenta un'eccellente prevenzione della calcolosi biliare.
Oli essenziali. Normalizzano la funzione cardiovascolare, aiutano a lenire la tosse secca e fastidiosa e hanno un effetto benefico sul tratto gastrointestinale e sulla pelle.
Acidi grassi. Mantenere normali livelli di energia, facilitare la formazione delle membrane cellulari e stabilizzare il metabolismo sono le funzioni che questi elementi svolgono nel corpo umano.
Glicosidi. Sono essenziali per il cuore, i reni e il sistema nervoso. Queste sostanze hanno un ampio spettro di azioni, tra cui proprietà diuretiche, antimicrobiche e sedative.

Proprietà medicinali

Le proprietà medicinali dell'olmaria sono molteplici quanto quelle dei suoi componenti. Pertanto, presenta i seguenti effetti:

astringente;
antinfiammatorio;
emostatico;
immunostimolante;
antiossidante;
diuretico;
cardioprotettivo;
stimolante;
antisettico;
antivirale;
antimicrobico;
adattogeno;
antispasmodico;
coleretico;
sedativo;
antiallergico;
antiulcera.

Sono proprio questi effetti che hanno reso questa erba uno dei componenti più frequentemente utilizzati nella produzione di preparati farmaceutici a base di erbe.

Controindicazioni e potenziali rischi per la salute dell'olmaria

Sebbene l'olmaria sia considerata sicura per la maggior parte delle persone, non dovrebbe essere utilizzata per trattare:

Bambini di età inferiore ai 16 anni. Tuttavia, questa controindicazione si applica solo ai pazienti con sintomi pronunciati di varicella, influenza o infezioni virali respiratorie acute. La tisana o il decotto di olmaria possono scatenare la sindrome di Reye nei bambini.
Asmatici. L'olmaria aumenta le secrezioni bronchiali e stimola anche la muscolatura liscia che riveste i bronchi. Questo aumenta il rischio di asfissia asmatica causata da broncospasmo.
Persone affette dal cosiddetto asma "indotto da aspirina". Ciò è dovuto alla presenza di acido salicilico nell'olmaria. Ignorare questa controindicazione può portare a gravi complicazioni come emorragie, broncospasmo e reazioni anafilattiche.
Asma da aspirina
Ipotensivi. I farmaci contenenti olmaria hanno la capacità di abbassare la pressione sanguigna. Le persone con ipotensione arteriosa cronica possono utilizzare tali rimedi a dosi minime e solo in assenza di altri trattamenti per la specifica condizione.
Individui con intolleranza individuale alle sostanze contenute nell'olmaria. Se si utilizza un decotto o un infuso per la prima volta, è essenziale un test allergico preliminare. In caso contrario, potrebbe verificarsi una reazione di ipersensibilità, accompagnata da dermatite, orticaria e disturbi gastrointestinali.

Importante!

Si consiglia di evitare questa terapia anche alle persone che soffrono di stitichezza cronica, così come alle donne in gravidanza e in allattamento. Lo stesso vale per i pazienti con ipocoagulabilità.

Ricette e indicazioni per l'uso della pianta

Il trattamento con l'olmaria deve essere seguito scrupolosamente. Ogni prescrizione medica specifica un dosaggio specifico, che deve essere rigorosamente rispettato.

Come preparare e bere il tè

Per preparare una bevanda medicinale, versare 1-1,5 cucchiaini di fiori secchi di olmaria in un bicchiere d'acqua che ha appena iniziato a bollire, ma non ha ancora raggiunto il bollore completo. Coprire la tazza con un coperchio di vetro e lasciare in infusione per 10 minuti.

Il rimedio finito deve essere assunto tutto in una volta, ma a piccoli sorsi e lentamente. Questo medicinale aiuta a combattere raffreddori e disturbi nervosi.

Tè di olmaria — In caso di infezioni virali respiratorie acute, il tè favorisce la sudorazione attiva e, in caso di insonnia, aiuta ad addormentarsi velocemente e a dormire profondamente la notte, quindi si consiglia di berlo prima di andare a letto.

Tintura

La tintura di olmaria viene applicata esternamente su ferite a lenta guarigione, ulcere trofiche e lesioni cutanee infettive e infiammatorie. La somministrazione orale è benefica per i disturbi nervosi accompagnati da aumentata eccitabilità e aggressività.

Per preparare la tintura, aggiungere i fiori secchi di olmaria alla vodka in un rapporto di 1:5. Lasciare in infusione per almeno 5 giorni, quindi filtrare accuratamente. Versare la tintura risultante in un flacone dosatore.

Infuso di fiori

Mettere 2 cucchiaini di fiori in una tazza o in un bicchiere e riempire fino all'orlo con acqua bollente. Lasciare in infusione l'estratto, coperto, per 20 minuti. Quindi filtrare e, se necessario, aggiungere acqua bollente.

La miscela risultante viene assunta in dosi da 30 ml alla volta fino a sei volte al giorno. Aiuta a trattare avvelenamenti gravi, incluso quello da alcol. È efficace anche contro i morsi di serpente. Viene inoltre utilizzata per trattare numerose patologie della pelle, tra cui dermatiti, reazioni allergiche, eczema, psoriasi e altre.

Decotto

Le radici di olmaria vengono utilizzate per preparare un decotto, consumato per trattare ipertensione, indigestione, gotta e problemi renali.

Mettere il contenitore con il composto a bagnomaria e far sobbollire per mezz'ora. Quindi, far raffreddare e filtrare il composto. Bere 15 ml di decotto tre volte al giorno dopo i pasti.

Per preparare un decotto di olmaria per uso topico, aggiungere 25 grammi di erba a 1 litro d'acqua. Seguire le istruzioni sopra riportate. Utilizzare come impacco o lavanda vaginale.

Pediluvio

Mettete l'olmaria fresca in una pentola da 1 litro e riempitela d'acqua fino all'orlo. Potete anche usare erbe essiccate, ma in questo caso avrete bisogno di più acqua, fino a 3 litri. Mettete la pentola sul fuoco e portate il composto a ebollizione. Fate sobbollire a fuoco medio per 15 minuti, quindi lasciatelo in infusione finché non si sarà raffreddato a metà. Filtrate bene l'infuso risultante, anche se questo è facoltativo.

Versare il liquido nell'acqua del bagno. Se avete usato erbe essiccate, il volume di decotto risultante sarà sufficiente; non è necessaria alcuna diluizione. Immergere i piedi nel liquido per 20 minuti, quindi asciugarli accuratamente con un asciugamano morbido.

Benefici dei bagni — Questi trattamenti aiutano a eliminare la sudorazione eccessiva. Alleviano anche la stanchezza, migliorano la circolazione e aiutano a eliminare la sensazione di pesantezza e disagio.

Unguento

Questa forma di preparazione è usata solo esternamente. L'unguento allevia efficacemente l'infiammazione e il dolore associati a reumatismi e patologie dermatologiche. Il rimedio si prepara a partire dai rizomi. Prendete 20 grammi di rizomi, macinateli fino a ottenere una polvere e mescolateli con 90 grammi di burro di alta qualità. È possibile utilizzare anche vaselina o lanolina.

Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti. È importante evitare che la polvere preparata con i rizomi di olmaria formi grumi. Massaggiare l'unguento preparato sulla pelle sopra l'articolazione interessata.

Olio

Per preparare l'olio, è necessario utilizzare fiori ed erbe aromatiche. Il procedimento di preparazione è il seguente:

Versare 50 g di olmaria tritata con olio d'oliva o di girasole in modo da ricoprire l'erba.
Chiudere il contenitore con un coperchio e riporlo in un luogo fresco e buio.
Lasciare in infusione per 2 settimane, agitando periodicamente il barattolo.
Trascorso il tempo previsto, il medicinale deve essere filtrato bene.

Prima del primo utilizzo, l'olio di olmaria può essere leggermente riscaldato a bagnomaria, ma non è necessario.

Nota!

Il prodotto risultante è destinato all'uso esterno in caso di ferite, malattie dermatologiche e reumatismi.

Infuso d'acqua

L'infuso di olmaria viene utilizzato sia per uso interno che topico. Ad esempio, viene utilizzato come lavanda vaginale per trattare la candidosi vaginale nelle donne. Preparazione: Mettere in infusione 4 cucchiaini di olmaria in 250 ml di acqua bollente. Immergere il contenitore in un contenitore d'acqua e far sobbollire a fuoco lento per 15 minuti. Filtrare e bere 15 ml tre volte al giorno.

L'infuso è efficace contro influenza, raffreddore, infezioni da herpes virus, gotta ed edema. Può essere utilizzato anche per trattare l'herpes zoster, la pancreatite e l'epatite virale.

Domande frequenti

Come distinguere la olmaria dalla spirea a sei petali?

La olmaria a sei petali presenta ispessimenti sferici sui rizomi. La olmaria comune no.

Come raccogliere ed essiccare le materie prime?

I fiori vanno raccolti durante il periodo di fioritura attiva, che si verifica tra luglio e agosto. Si consiglia l'essiccazione in un essiccatoio specifico per frutta e bacche o in un luogo caldo e asciutto.

È possibile un sovradosaggio di rimedi erboristici?

Se si seguono scrupolosamente le istruzioni per l'uso dell'olmaria, il sovradosaggio è improbabile. Tuttavia, se si supera sistematicamente la dose raccomandata, si possono verificare reazioni allergiche, vertigini, mal di testa, nausea, vomito e diarrea.

L'olmaria è un vero dono della natura, un rimedio praticamente universale. Il suo elenco di effetti terapeutici è così ampio da giustificarne la popolarità nella medicina alternativa. Sebbene la pianta abbia pochissime controindicazioni, eventuali restrizioni e limitazioni devono essere prese in considerazione e sono fortemente sconsigliate.