Foglie di fragola - proprietà medicinali e controindicazioni, benefici e danni

Frutti di bosco

La fragolina di bosco, o fragola selvatica, è una di quelle piante che, nella medicina alternativa, possiede componenti e proprietà preziose. Tutte le parti della pianta vengono utilizzate in terapia: il rizoma, le bacche, le infiorescenze, ma più spesso le foglie.

Le foglie di fragolina di bosco sono un rimedio multivitaminico efficace per alleviare i sintomi della carenza vitaminica e trattare i disturbi metabolici. Nonostante le numerose proprietà medicinali delle foglie di fragola, prima di utilizzarle è opportuno informarsi sulle controindicazioni. Questa terapia erboristica non è adatta a tutti e il materiale vegetale può causare gravi reazioni allergiche.

Composizione chimica e proprietà benefiche generali delle foglie di fragola

Le proprietà benefiche delle foglie di bacche selvatiche sono determinate dalla composizione chimica della pianta. Le foglie di bacche selvatiche contengono i seguenti componenti:

vitamina A (carotenoidi);
vitamine C, E, K, gruppo B – B3 e B9 (acido nicotinico e folico);
la composizione minerale è rappresentata da ferro e rame, potassio e calcio, magnesio e fosforo, fluoro e zinco;
tannini e componenti di oli essenziali;
acidi di origine organica - citrico, chinico e malico;
composti flavonoidi e alcaloidi;
componenti retinolo e tannino;
pectine.

Proprietà benefiche delle foglie di fragola

Grazie alla sua composizione, la pianta ha i seguenti effetti:

azione diuretica con effetto antiedematoso;
effetto cicatrizzante con proprietà antinfiammatorie;
azione emopoietica e tonica;
proprietà antispasmodiche con effetto analgesico.

Principali controindicazioni e danni all'organismo delle foglie

Oltre ai benefici sopra descritti, le foglie di fragola possono essere dannose per alcune condizioni di salute. I rimedi erboristici non devono essere utilizzati nei seguenti casi:

In caso di allergia alla pianta. La mancata osservanza di queste precauzioni può provocare una reazione allergica cutanea e broncospasmo. In rari casi, possono verificarsi angioedema e shock anafilattico, che possono essere fatali.
In caso di disturbi gastrointestinali e patologie epatiche croniche, è necessario limitare anche il consumo di infusi di fragole per evitare complicazioni della malattia;
in caso di riacutizzazione di patologie ulcerative degli organi digestivi e gastrite;
con appendicite.
Inoltre, bere il decotto può provocare un attacco di appendicite acuta.
I rimedi erboristici a base di fragole non devono essere utilizzati nella pratica pediatrica e durante l'allattamento a causa dell'allergenicità delle materie vegetali;
Durante la gravidanza, i rimedi erboristici a base di foglie di fragola devono essere utilizzati solo su prescrizione medica e non devono essere utilizzati per l'automedicazione, poiché le fragole possono innescare contrazioni uterine, che possono portare all'interruzione prematura della gravidanza (aborto spontaneo).

Regole per l'uso delle foglie di fragolina di bosco

Le foglie di fragolina di bosco vengono utilizzate nel trattamento di diverse patologie:

artrosi e gotta;
artrite di genesi reumatoide e non reumatoide;
urolitiasi e pielonefrite;
colica renale ed epatica;
patologie del miocardio e del sistema circolatorio;
con anemia e colecistite.

Buono a sapersi!

Le foglie di questa pianta agiscono anche sul sistema emopoietico, migliorando la composizione del sangue e aumentando l'indice di emoglobina, prevenendo lo sviluppo di anemia.

I rimedi erboristici a base di foglie di fragolina di bosco abbassano la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo, prevenendo lo sviluppo e la progressione dell'ipertensione e dell'aterosclerosi sistemica.

Approvvigionamento di materie prime

Il momento migliore per raccogliere le foglie di fragola è prima della fioritura (fine maggio - inizio giugno). Durante questo periodo, le foglie contengono la massima quantità di composti benefici. Non è necessario sradicare le piante; è sufficiente tagliare 2-3 foglie da ogni cespuglio con le forbici per garantire la fruttificazione. Dopo la raccolta, le foglie devono essere sottoposte a fermentazione. Questo processo si compone di diverse fasi:

Appassimento del fogliame: la materia prima lavata deve essere sparsa all'ombra su una superficie pulita in uno strato di 5-6 cm per 24 ore. Durante questo periodo, il fogliame appassirà leggermente;
il processo di arrotolamento: le foglie devono essere posizionate tra i palmi e arrotolate finché non fuoriesce il succo;
Trattamento fogliare
processo di fermentazione - le materie prime devono essere versate su una teglia da forno in uno strato di 5 cm, coperte con un panno imbevuto d'acqua e tenute per 6-10 ore in forno a una temperatura di 26 gradi;
Dopo la fermentazione, la materia prima deve essere essiccata a una temperatura di 100 gradi.

Per malattie gastrointestinali e stitichezza

L'infuso di foglie fresche o essiccate viene utilizzato per trattare disturbi gastrointestinali, tra cui colite, disturbi intestinali (stitichezza o diarrea) e gastrite. Per preparare l'infuso, seguire questa ricetta:

2 cucchiai di foglie + 200 ml di acqua bollente;
Lasciare in infusione in un thermos per 8-10 ore;
filtro;
Utilizzare 4-5 volte al giorno, 70 ml, 30-40 minuti dopo i pasti.

Il trattamento continua fino al raggiungimento di un effetto terapeutico stabile.

Italiano: https://www.youtube.com/watch?v=AuCvOcKuL2Y

Per l'ipertensione

È stato scientificamente provato che l'infuso di fragole ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna e sul miocardio, ovvero:

abbassa l'indice di pressione sanguigna;
abbassa il livello di colesterolo a basso peso molecolare;
rallenta la frequenza cardiaca;
dilata i vasi sanguigni.

Per preparare un infuso, aggiungere 50 g di foglie a 500 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 4 ore e, dopo aver filtrato, bere 150 ml tre volte al giorno.

Per periodi pesanti

Per aumentare il tono delle fibre muscolari lisce dell'utero e ridurre le perdite mestruali abbondanti, si consiglia di utilizzare l'infuso di fragole;

3 cucchiai di foglie tritate + 400 ml di acqua bollente;
lasciare riposare per 6-8 ore e filtrare;
bere ½ cucchiaio quattro volte al giorno.

Per le allergie

Per curare le allergie stagionali, puoi usare questa ricetta:

1 cucchiaio di foglie secche + 200 ml di acqua bollente;
lasciare riposare per 30 minuti e filtrare;
bere 50 ml quattro volte al giorno.

Contro la tensione nervosa e i disturbi del sonno

Un infuso per alleviare la tensione nervosa e curare l'insonnia. Preparare la seguente miscela:

1 cucchiaio di camomilla;
1 cucchiaio di melissa;
1 cucchiaio di foglie di fragola;
1 cucchiaio di polsino;
1 cucchiaio di bacche di crespino.

Macinare e mescolare tutti gli ingredienti. Aggiungere 1 cucchiaio del composto a 250 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti e filtrare. Bere come tisana due volte al giorno.

In caso di carenza di vitamine

Per alleviare i sintomi gravi della carenza vitaminica, è possibile preparare il seguente infuso:

2 cucchiai di foglie di frutti di bosco tritati + 200 ml di acqua bollente;
lasciare in un thermos per 2 ore;
Dopo aver filtrato l'infuso, bisogna berlo durante il giorno, in più dosi.

La ricetta standard per un infuso da utilizzare nel trattamento della carenza vitaminica e dell'infiammazione degli organi interni è la seguente:

3 cucchiai di foglie;
500 ml di acqua bollente;
conservare in un thermos per 2-3 ore e filtrare;
bere 100 ml tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Questo infuso può essere utilizzato anche per le patologie gastrointestinali e come rimedio esterno per le emorroidi esterne (come cataplasma).

La tintura alcolica viene utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, abbassare la pressione sanguigna e prevenire e curare malattie respiratorie virali e infettive:

1 cucchiaino di foglie tritate;
200 ml di vodka;
lasciare per 7-10 giorni in una stanza senza luce solare;
Filtrare e utilizzare 25-30 gocce tre volte al giorno prima dei pasti.

Per tosse e bronchite

Per la bronchite, così come per qualsiasi tipo di tosse, bevete un decotto a base di radici e foglie di fragola. Preparate il decotto secondo la seguente ricetta:

Versare 200 ml di acqua su 20 g di materia prima frantumata;
far bollire per 15 minuti e far raffreddare;
dopo aver filtrato il decotto, è necessario aggiungere acqua al volume originale;
assumere 1 cucchiaio tre o quattro volte al giorno.

Per pulire i vasi sanguigni

Per pulire i vasi sanguigni dai depositi di colesterolo, è necessario utilizzare il seguente metodo:

1 cucchiaio di foglie secche + 200 ml di acqua bollente;
Lasciare in infusione avvolto o in un thermos per 50-60 minuti e filtrare;
Assumere l'infuso tre o quattro volte al giorno, 150-200 ml.

Per cistite e urolitiasi

Per curare la cistite e i calcoli renali, puoi usare la seguente miscela di erbe:

foglia di fragolina di bosco – 30 g;
foglie di ribes nero – 50 g;
infiorescenze di verbasco – 15 g;
fiori di tiglio – 20 g.

Mescolare tutti gli ingredienti e, per preparare un decotto, prendere 1 cucchiaio di miscela per 200 ml di acqua.

Far bollire il composto per 20-25 minuti e lasciarlo riposare per un po'. Filtrare e assumere 100 ml due o tre volte al giorno.

Applicazione in cosmetologia

Nei trattamenti estetici, i decotti e gli infusi di fragole vengono utilizzati nelle maschere per migliorare la struttura dei capelli e purificare l'epidermide, nonché per eliminare la pigmentazione e le lentiggini. Per eliminare le lentiggini:

Cuocere a vapore 20 g di foglie in 200 ml di acqua bollente;
lasciare in infusione per 30 minuti e filtrare l'infuso;
Per uso esterno, applicare impacchi sul viso per 20 minuti prima di coricarsi. Non è necessario risciacquare l'infuso rimasto.

Per rafforzare i follicoli piliferi in caso di calvizie:

2 cucchiai di foglie secche + 250 ml di acqua bollita;
Bisogna lasciarlo riposare per 2 ore e filtrare il liquido;
assumere 1 cucchiaio tre volte al giorno.

Maschera per la pelle secca del viso:

succo di foglie fresche di fragole – 1 cucchiaio;
1 cucchiaio di olio di ricino e 1 cucchiaio di olio vegetale;
aggiungere farina d'avena per ottenere la consistenza della panna acida densa;
applicare sul viso pulito per 20-25 minuti;
La miscela deve essere lavata via con acqua corrente tiepida.

Maschera per il trattamento dell'acne:

preparare una pasta con foglie fresche di fragola;
mescolare la pappa con l'olio di ricino in un rapporto di 1:4;
Applicare la composizione sulle zone interessate (applicare il prodotto in modo puntuale).

Domande frequenti

Spesso ci si chiede se bere infusi di fragole faccia bene agli uomini. Lo zinco, presente nelle foglie, favorisce la sintesi dell'ormone maschile testosterone, che aumenta la potenza sessuale, migliora la conta spermatica e favorisce il corretto funzionamento degli organi riproduttivi maschili.

Le foglie delle fragole da giardino sono sane?

Le foglie e le bacche delle fragole di bosco, grazie alla loro composizione strutturale, sono più efficaci nel trattamento di diverse patologie e hanno anche un aroma di fragola più pronunciato.

Per quanto tempo si possono conservare le foglie secche?

Le materie prime preparate devono essere conservate in scatole di cartone o sacchetti di tela, nonché in contenitori di vetro o ceramica con coperchio in tessuto. In condizioni adeguate, le materie prime possono essere conservate per 2-3 anni senza perdere le loro proprietà terapeutiche.

Si vendono queste foglie in farmacia?

La catena di farmacie vende foglie di fragole selvatiche e da giardino sfuse, in scatole di cartone e sacchetti filtro.

È possibile raccogliere le foglie se sulla pianta sono già comparse le bacche?

In teoria, è possibile, ma tali materie prime saranno di scarsa utilità. Le foglie di fragola dovrebbero essere raccolte per un uso futuro durante il periodo di fioritura della pianta, prima che le bacche compaiano sui cespugli. Durante questo periodo, il fogliame contiene la massima quantità di componenti medicinali.

Le foglie di fragolina di bosco sono un rimedio erboristico unico, utilizzato per la prevenzione e il trattamento di diverse patologie. È importante ricordare che l'uso incontrollato di rimedi erboristici contenenti questa pianta può essere dannoso. Consultare il medico prima di iniziare il trattamento.

Italiano: https://www.youtube.com/watch?v=LjWGhdpZbf0