Le proprietà curative dei lamponi sono note da tempo e la marmellata di lamponi è il miglior rimedio casalingo contro il raffreddore. Ma le bacche non sono le uniche che possono essere utilizzate per il trattamento: anche i rami e le foglie della pianta sono benefici. Nella medicina alternativa, esistono molte ricette a base di foglie di lampone, poiché il loro elenco di proprietà benefiche è piuttosto ampio e le loro controindicazioni sono poche.
Il trattamento a base di foglie di lampone è più spesso utilizzato dalle donne, poiché questa pianta può aiutare a risolvere molti problemi femminili. Tuttavia, durante la gravidanza, si sconsiglia di bere questa tisana o infuso senza consultare un medico, in quanto può essere dannoso. Inoltre, è consigliabile evitare di bere infusi di foglie in caso di allergie, problemi di stomaco, problemi renali o problemi metabolici.
Composizione chimica e proprietà benefiche generali delle foglie di lampone
Le foglie di lampone hanno una composizione complessa e ricca. I componenti principali sono:
- vitamine A (carotene), C (acido ascorbico), E (tocoferolo), K (menachinone);
- Vitamine del gruppo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamide) e B9 (acido folico);
- composti flavonoidi – kaempferolo, quercetina e cianidina;
- composizione minerale – ferro e magnesio, potassio e fosforo, iodio e zinco;
- tannini e composti di oli essenziali;
- acidi di origine organica;
- composizione degli aminoacidi;
- fibra vegetale;
- salicilati.
Grazie alla loro composizione, le foglie hanno i seguenti effetti sul corpo umano:
- diaforetico con effetto antipiretico, che aiuta a ridurre i sintomi della sindrome ipertermica durante il raffreddore e l'influenza;
- espettorante, antinfiammatorio;
- antitossico – aiuta a purificare il corpo da elementi tossici e scorie;
- astringente – utilizzato per patologie degli organi digestivi;
- immunostimolante – attiva il sistema immunitario e “accende” tutte le funzioni protettive del corpo umano;
- La proprietà emostatica favorisce la guarigione delle ferite sanguinanti e ne arresta l'emorragia.
Le proprietà curative della bevanda alle foglie di lampone per l'apparato digerente:
- normalizza il funzionamento dell'apparato gastrointestinale;
- migliora la microflora intestinale;
- utilizzato nel trattamento di enteriti di varia eziologia, gastriti e colite.
Effetti sul sistema circolatorio e sul miocardio:
- dilata i vasi sanguigni;
- riduce il colesterolo a basso peso molecolare nel sangue;
- abbassa l'indice di pressione sanguigna;
- stimola l'attività del muscolo cardiaco;
- ripristina il ritmo cardiaco;
- previene la trombosi intravascolare.
Stimola il funzionamento del sistema nervoso centrale:
- riduce l'impatto negativo delle situazioni stressanti sulle fibre nervose;
- riduce la sovraeccitazione del sistema nervoso;
- normalizza il ritmo del sonno, previene lo sviluppo dell'insonnia;
- aumenta il tono del corpo e previene lo sviluppo della depressione.
Le principali controindicazioni e danni all'organismo delle foglie di lampone
Non dovresti assumere decotti di lamponi se:
- nefrite e calcoli renali e della vescica;
- malattia gottosa dovuta all'elevato contenuto di ossalati nelle foglie, che può aggravare il decorso della patologia;
- terapia combinata con anticoagulanti e aspirina - può provocare emorragia a causa di un sovradosaggio di salicilati;
- lesioni ulcerative degli organi digestivi e gastrite in fase acuta;
- movimenti intestinali cronici – diarrea o stitichezza;
- reazione allergica ai componenti di questa pianta.
Nonostante le sue numerose proprietà medicinali, esistono alcune controindicazioni per le donne:
- A causa dell'aumento del tono delle fibre muscolari lisce dell'utero, è vietato consumare bevande al lampone prima della 36a settimana di gravidanza, per non provocare un aborto spontaneo;
- durante l'allattamento – per evitare lo sviluppo di allergie nel neonato.
Potrebbe interessarti:Caratteristiche dell'uso delle foglie di lampone per le donne
Le foglie di lampone hanno una vasta gamma di effetti sul corpo femminile. Tra i prodotti che le contengono, ricordiamo:
- ridurre il dolore durante le mestruazioni e prevenire perdite abbondanti;
- utilizzato nel trattamento delle patologie ginecologiche e durante la menopausa;
- normalizzare il funzionamento degli organi riproduttivi nelle ultime fasi della gravidanza.
Durante la menopausa
Per alleviare i sintomi gravi della menopausa e ridurre l'intensità delle vampate di calore, preparare il seguente decotto:
- 1 cucchiaino di foglie + 200 ml di acqua;
- Portare il liquido a ebollizione, ma non farlo bollire;
- Lasciare riposare per 20-25 minuti.
Per alleviare tensione e depressione durante la menopausa, prepara una tisana rilassante. Assumi tutti gli ingredienti in quantità uguali:
- infiorescenze di biancospino;
- camomilla e erba di San Giovanni;
- foglie di lampone.
Macinare gli ingredienti e mescolare bene. Aggiungere 1 cucchiaino del composto a 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 20 minuti. Bere il tè a piccoli sorsi.
All'inizio della gravidanza
Quasi tutte le donne incinte manifestano sintomi di nausea mattutina all'inizio della gravidanza, inclusa una nausea che porta al vomito. Molte assumono tisane a base di foglie di lampone, ma questo rimedio erboristico non è sicuro in questo periodo.
I lamponi stimolano l'apparato riproduttivo femminile e favoriscono il concepimento, ma nel primo trimestre di gravidanza possono essere dannosi e persino causare aborti spontanei. Pertanto, per evitare un'interruzione prematura della gravidanza, è consigliabile evitare infusi e tisane a base di lamponi durante i primi due trimestri.
Prima del parto
Una bevanda a base di foglie di lampone rafforza la muscolatura liscia della vagina e dell'utero, rendendoli più elastici, il che aiuta il bambino a passare più velocemente attraverso il canale del parto e riduce il rischio di rotture interne durante il parto.
Le foglie contengono il composto alcaloide fragrina, che può indurre "contrazioni di prova" nella tarda gravidanza. Queste contrazioni, che si verificano durante le ultime due settimane di gravidanza, preparano il corpo al travaglio. Se una donna non avverte questi sintomi, si consiglia di bere una tisana al lampone.
Potrebbe interessarti:Schema dell'uso delle bevande concentrate di foglie di lampone per le donne incinte nelle ultime fasi della gravidanza:
- È possibile iniziare a utilizzare le foglie a partire dalla 34a settimana: aggiungerne 1-2 pezzi al tè normale, non caldo;
- a 36 settimane si può bere il decotto, ma solo in forma leggermente riscaldata e non più di 150-200 ml al giorno;
- A 37 settimane, il dosaggio può essere aumentato a 300-400 ml al giorno. La bevanda deve essere leggermente tiepida;
- A partire dalla 38a settimana è possibile consumare fino a 600 ml di bevanda calda al giorno;
- A 39 settimane è consentito consumare 600-800 ml di bevanda calda;
- A 40 settimane, puoi bere 600-800 ml di tè, riscaldato a 45 gradi.
Come preparare e assumere le foglie di lampone
Quando si sceglie un metodo per preparare una bevanda a base di foglie di lampone, bisogna considerare gli obiettivi di tale terapia, ma esistono anche metodi universali per preparare rimedi utili.
Ricette universali
Esistono diversi metodi per preparare bevande curative:
- Infuso di lampone: 2 cucchiai di foglie essiccate + 500 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione in un contenitore ermetico o in un thermos per 3-4 ore. Dopo l'infusione, filtrare il liquido e conservare in frigorifero. Usare secondo le indicazioni del medico. Riscaldare la quantità di infuso necessaria prima dell'uso.
- Infuso di lampone: aggiungere 25 g di foglie tritate a 500 ml di acqua e far sobbollire a fuoco molto basso per 7-10 minuti. Una volta raffreddato, filtrare e conservare in frigorifero. Il dosaggio e il regime di trattamento saranno prescritti dal medico.
Prima di assumere il decotto, è necessario riscaldarlo. - Questa tisana rinfrescante e non concentrata può essere assunta quotidianamente come misura preventiva contro le malattie respiratorie stagionali. La ricetta prevede di mescolare 1 cucchiaino di foglie con 1 cucchiaino di qualsiasi tipo di tè (preferibilmente verde) e versarvi sopra 400 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per non più di 10 minuti e poi bere. È possibile aggiungere zucchero e miele biologico alla tisana.
Dalla pressione
Per l'ipertensione, si consiglia di preparare un infuso con le foglie e berlo durante il giorno come una tisana. Aggiungere 5 foglie fresche o secche a 200 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 30 minuti e bere con 1 cucchiaino di miele.
A temperatura
Per alleviare i sintomi dell'ipertermia causata da virus o infezioni, utilizzare questo infuso di foglie: 1 cucchiaio di foglie tritate + 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 20-30 minuti e filtrare. Bere 70 ml tre volte al giorno, 15-20 minuti prima dei pasti.
Per la tosse
Per trattare la tosse secca e migliorare l'espulsione del muco, utilizzate una miscela di foglie e rametti di lampone. Tritate le foglie e lasciatele in infusione in acqua bollente in un rapporto di 1:10. Potete anche aggiungere mirtilli rossi, rosa canina o viburno alla miscela. Questo aumenterà l'efficacia della bevanda. Lasciate in infusione per 30-40 minuti e poi filtrate. Bevetene 100-150 ml caldi tre o quattro volte al giorno. Potete aggiungere 1 cucchiaino di miele naturale all'infuso.
Si può anche bere un infuso di foglie di lampone e menta per la tosse. Prendi parti uguali di ciascun ingrediente (20 grammi ciascuno) e versa 200 ml di acqua bollente sul composto. Lascia in infusione per 15-20 minuti. Dopo aver filtrato, aggiungi miele biologico al tè. Puoi bere questo infuso due o tre volte al giorno, ma assicurati di berlo 30 minuti prima di coricarti.
Per la potenza maschile
La bevanda "Male Power" non solo aumenta la potenza maschile, ma migliora anche la qualità dello sperma, aumentandone il numero attivo. Per l'infuso, avrai bisogno dei seguenti ingredienti a base di erbe:
- 2 cucchiai di tè;
- 1 cucchiaio di menta;
- 1 cucchiaino di camomilla;
- 1 cucchiaino di foglie di lampone.
Bevanda vitaminica
La bevanda vitaminica è preparata da una raccolta di piante medicinali:
- 3 cucchiaini di tè verde;
- 1 cucchiaino di foglie di ribes e 1 cucchiaino di foglie di lampone.
Tritare finemente tutti gli ingredienti e aggiungere 250 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5 minuti, quindi aggiungere 2 cucchiai di lamponi freschi o congelati e 250 ml di acqua bollente.
Per il raffreddore
Per curare il raffreddore, usate foglie e fiori di lampone. Versate 300 ml di acqua bollente su 1,5 cucchiai di miscela e lasciate in infusione in un thermos per 6 ore. Dopo aver filtrato, potete aggiungere 1-2 fette di limone e miele biologico.
Per rafforzare il sistema immunitario durante l'inizio dei raffreddori stagionali e prevenire la carenza di vitamine, bevete una tisana a base di foglie di lampone e rosa canina, preparata in parti uguali: 1 cucchiaio di miscela per 250 ml di acqua bollente. Lasciate in infusione per 2 ore e bevetene 70-80 ml tre volte al giorno.
Per curare il raffreddore nei bambini di età superiore ai 6-8 mesi, versare 200 ml di acqua bollente su 1 cucchiaino di foglie o bacche di lampone essiccate e lasciare in infusione per 15-20 minuti. Somministrare ai bambini 50 ml 4-5 volte al giorno.
Potrebbe interessarti:Domande frequenti
Le domande più frequenti poste dai pazienti sono se le foglie di lampone rafforzano il sistema immunitario e se questo tè può essere somministrato ai bambini, e a partire da quale età:
Le foglie di lampone sono un rimedio erboristico efficace per il trattamento di diverse patologie. Tutte le parti della pianta sono utilizzate nella medicina alternativa, anche sotto forma di infusi. Diverse parti del lampone possono essere combinate in un unico infuso, oppure la miscela può essere integrata con altre piante medicinali.
Metodi di propagazione dell'aronia per principianti con foto passo passo
Potatura dell'aronia in autunno: una guida passo passo per principianti
Come sapere quando è il momento di raccogliere il prugnolo
Shepherdia argentata nel tuo giardino