Pastila di mele - Una ricetta semplice senza zucchero

Come sorprendere un bambino con qualcosa di gustoso e sano? Un'ottima alternativa alle caramelle sono i marshmallow alla mela, facili da preparare in casa.
Questa delizia piacerà anche a molti adulti che conducono uno stile di vita sano, poiché è completamente senza zucchero. Questa pastila dietetica aiuterà a prevenire i chili di troppo.
Questa dolce delizia è naturale e non richiede molto impegno. Questa semplice ricetta richiede solo mele e acqua.
Ingredienti:
- mele -2 kg,
- acqua – 500 ml.
Come preparare la pastila di mele
Lavate le mele e privatele del torsolo; se lo desiderate, sbucciate la frutta.
Tagliate le mele a pezzi e mettetele in una pentola con acqua. L'acqua dovrebbe coprire le mele di circa 1 centimetro.
Mettete le mele sul fuoco e lasciatele bollire sotto il coperchio.
Quindi, abbassate la fiamma e continuate a cuocere a fuoco lento per 1-3 ore. Continuate così finché le mele non saranno cotte e l'acqua non sarà evaporata.
Mettiamo la frutta in uno scolapasta per farla scolare dal liquido in eccesso e contemporaneamente la lasciamo raffreddare.
Frullare le mele con un frullatore oppure passarle attraverso un colino metallico a maglie fini.
Foderate una teglia con carta da forno, ungetela leggermente con burro (se lo desiderate) e distribuite la purea di mele in uno strato uniforme. Lo strato non deve essere più spesso di 5 millimetri.
Mettete la teglia in forno e fate essiccare le mele a 100°C fino a raggiungere la consistenza desiderata. Questo processo richiederà circa 4-5 ore.
Tiriamo fuori la pastila e la giriamo, togliendo la carta da forno. Lasciamo asciugare per un'altra ora.
Controlliamo la cottura premendo con il dito: la pastila non deve attaccarsi, ma allo stesso tempo non deve asciugarsi troppo.
Una volta raffreddato, tagliate il prodotto in rettangoli porzionati e arrotolateli formando dei tubi. Se i tubi si srotolano, potete fissarli con uno spago.
La delizia naturale e sana è pronta, provatela!
Buon appetito a tutti!

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