Quali sono i benefici delle foglie di gelso per uomini e donne?

Alberi

Le proprietà benefiche delle foglie di gelso, o foglie di gelso, così come di altre parti dell'albero, sono state utilizzate a scopo medicinale fin dall'antichità. Le more di gelso contengono molte sostanze benefiche, tra cui vitamine e oligoelementi. Vengono utilizzate per preparare infusi, decotti, tisane e oli medicinali. Il consumo eccessivo di erbe medicinali preparate è sconsigliato, poiché sono possibili reazioni allergiche e sintomi da sovradosaggio.

Sostanze utili del gelso

Le bacche, le foglie e la corteccia del gelso contengono numerose sostanze benefiche per l'organismo:

vitamine B, K, C, A;
acidi organici;
microelementi: potassio, magnesio, zinco, manganese, sodio, ferro, selenio;
carotene;
tannini;
fruttosio, glucosio;
oli essenziali;
sostanze simili allo zucchero.

Tutte le parti dell'albero contengono flavonoidi e resine. Le more di gelso contengono quasi il doppio del calcio del latte vaccino. Pertanto, sono estremamente benefiche per le persone che non possono consumare latticini a causa di malattie (ad esempio, a causa di una dieta terapeutica rigorosa).

Quando e come raccogliere le foglie

Le foglie per scopi medicinali si raccolgono al meglio in primavera, quando inizia il periodo di fioritura. Durante questo periodo, la linfa inizia a fluire attivamente lungo il tronco dell'albero, portando alla formazione degli ovari. Di conseguenza, le foglie accumulano la massima quantità di nutrienti e acqua. Si dovrebbero raccogliere solo foglie dall'aspetto sano: dovrebbero essere lisce e di colore verde, prive di macchie marroni. Le foglie raccolte vengono lavate accuratamente sotto l'acqua corrente fredda e disposte in un unico strato su un asciugamano ad asciugare.

Asciugare le foglie prima di conservarle in un luogo ben ventilato a temperatura ambiente. Evitare di esporle alla luce solare diretta, poiché ciò può causare la perdita delle loro proprietà benefiche. L'esposizione alla luce solare distrugge le molecole di vitamine e acidi. Conservare le materie prime in sacchetti di stoffa o di carta. La durata di conservazione delle proprietà benefiche è di un anno.

Importante!

Le foglie più preziose per la preparazione di materie prime medicinali si trovano nella parte centrale dell'albero, sui rami giovani.

Proprietà medicinali del gelso

Grazie al potassio e al magnesio presenti nella loro composizione, infusi e tisane medicinali sono consigliati a chi soffre di malattie cardiovascolari. Potassio e magnesio sono micronutrienti essenziali per il mantenimento della funzionalità cardiaca. Gli oli essenziali hanno una composizione simile all'olio di tea tree, che ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie. Vitamine e micronutrienti colmano eventuali carenze nell'organismo.

Il ferro aiuta ad aumentare i livelli di emoglobina, migliorare l'emopoiesi e accelerare la sintesi dei globuli rossi. Gli acidi organici hanno un effetto benefico sul tratto gastrointestinale. Le tisane a base di bacche e foglie fresche hanno proprietà diaforetiche e diuretiche, che aiutano a combattere il gonfiore. Le bacche sono estremamente ipocaloriche, il che le rende adatte a chi segue una dieta ipocalorica. I medici le raccomandano come sostituto dello zucchero. Le foglie di gelso sono molto utili per i diabetici, contribuendo a normalizzare i livelli di glucosio.

Le pectine hanno proprietà antiossidanti: legano e rimuovono le sostanze tossiche dall'organismo, prevenendo l'accumulo di radicali liberi. Hanno anche un effetto anticancerogeno, riducendo il rischio di sviluppare il cancro. La fitoalessina, una sostanza unica presente nelle more mature, ha un effetto simile. Questo raro elemento ha proprietà neuroprotettive, oncoprotettive, antinfiammatorie, antimicrobiche e cardioprotettive.

Benefici durante la gravidanza

Durante la gravidanza, lo stress corporeo aumenta e il gelso aiuta a rafforzare il sistema immunitario, digestivo e cardiovascolare. Le donne incinte spesso presentano livelli di emoglobina bassi, ma la tisana di foglie di gelso può aumentare i livelli di emoglobina anche se leggermente bassi, grazie al contenuto di ferro. In caso di gestosi ed edema, il gelso aiuta a rimuovere i liquidi in eccesso. I cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza spesso compromettono il flusso biliare, quindi le tisane migliorano il flusso biliare.

Benefici per uomini e donne

Il tè alle foglie di gelso è benefico per le donne durante la menopausa e la sindrome premestruale. Riduce i dolori mestruali, migliora l'umore, allevia l'irritabilità e normalizza i cicli mestruali abbondanti e dolorosi. I caroteni migliorano le condizioni della pelle e il consumo di bacche può favorire la perdita di peso. Le vitamine del gruppo B normalizzano il sonno e alleviano l'ansia.

Domanda di correzione del peso

Le more di gelso sono ipocaloriche, il che le rende adatte a chi segue una dieta rigorosa. Le more di gelso stimolano il metabolismo, quindi se si segue una dieta dimagrante o si fa attività fisica, bere more di gelso o una tisana di gelso accelererà la perdita di peso. Esiste persino una dieta speciale in cui le more di gelso sono il pilastro della dieta per i primi cinque giorni.

Benefici per i bambini

Le more di gelso rafforzano il sistema immunitario, riducendo l'incidenza di malattie virali e infettive (infezioni infantili). Le more di gelso sono particolarmente benefiche per i bambini che hanno avuto la parotite. Tisane e decotti vengono somministrati ai bambini per arricchire il loro organismo di vitamine, microelementi e, soprattutto, calcio, che favorisce una crescita e uno sviluppo sani.

Le bacche fresche non sono raccomandate per i bambini di età inferiore ai 2 anni, poiché contengono piccoli semi che possono irritare la mucosa gastrica e causare disturbi digestivi. I bambini più grandi possono consumare marmellata, tisana di bacche o bacche fresche. Gli acidi organici riducono il rischio di disbiosi intestinale e coliche nei bambini piccoli.

Importante!

I frutti maturi dell'albero hanno un effetto lassativo, rendendoli efficaci contro la stitichezza. I frutti acerbi hanno l'effetto opposto.

Come preparare e utilizzare il gelso per varie malattie

I componenti del gelso vengono utilizzati per preparare decotti, tinture, tisane e unguenti. Questi rimedi non intendono sostituire le cure mediche prescritte dal medico. Possono essere combinati con i farmaci come trattamento complementare. Per arricchire l'organismo di vitamine e acidi organici, le foglie essiccate vengono aggiunte ai piatti preparati insieme ad erbe e spezie in ragione di ½ cucchiaino a pasto, due volte al giorno.

Prodotti per il trattamento della pelle danneggiata

I componenti del gelso hanno proprietà antinfiammatorie, disinfettanti e cicatrizzanti. Pertanto, i decotti vengono utilizzati per trattare la pelle affetta da ferite purulente, foruncoli, eczemi e acne. Per preparare una soluzione, versare 1 cucchiaio di foglie di gelso in 500 ml di acqua, portare a ebollizione, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 30 minuti. Il decotto risultante viene utilizzato per strofinare la pelle interessata o come impacco 2-3 volte al giorno.

Ricette per il diabete

Per abbassare e stabilizzare i livelli di glucosio, si preparano decotti medicinali a base di foglie e radici di gelso. Per il diabete di tipo 1, è utile un decotto di 1 cucchiaio di foglie di gelso essiccate versato in 200 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 1 ora, filtrare e assumere 100 ml fino a 4 volte al giorno. Per il diabete di tipo 2, versare 1 litro d'acqua sulle radici di gelso essiccate e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Assumere 150 ml del decotto filtrato 3 volte al giorno. Un'altra ricetta efficace: mettere 2 cucchiai di foglie di gelso bianco essiccate in un thermos e aggiungere mezzo litro di acqua bollente. Lasciare in infusione per 2 ore e assumere 100 ml 3 volte al giorno.

Per le malattie dell'organo visivo

Per occhi gonfi e affaticamento dopo aver lavorato al computer, applicare foglie di gelso tiepide sulle palpebre per 15-20 minuti. Per lacrimazione eccessiva e glaucoma primario, è possibile preparare un decotto per collirio. Versare 1 litro di acqua bollente su una manciata di foglie e riscaldare a bagnomaria per 15 minuti. Filtrare accuratamente il liquido attraverso un colino a maglie fini o una garza piegata per evitare che particelle di foglie entrino negli occhi. Applicare il liquido risultante sull'occhio interessato due volte al giorno, ripetendo la procedura fino a 4 volte al giorno. Per la cataratta, aggiungere 250 ml di acqua bollente a 1 cucchiaio di foglie e far sobbollire per 20 minuti. Filtrare e assumere 80 ml per via orale tre volte al giorno per 2,5-3 mesi.

Per rafforzare il sistema immunitario durante raffreddore e influenza

Per alleviare il raffreddore e rafforzare il sistema immunitario, assumete una tintura di gelso. Versate 250 ml di vodka su un bicchiere di gelso fresco di qualsiasi tipo e aggiungete 100 g di zucchero. Lasciate riposare il composto per 20 giorni in un contenitore di vetro, agitando di tanto in tanto. Assumete 1 cucchiaino fino a 3 volte al giorno. La tintura non solo rafforza il sistema immunitario, ma riduce anche la febbre e aiuta a eliminare il muco dalla tosse secca. Per il naso che cola, instillate 2-3 gocce di succo di gelso appena spremuto in ciascuna narice 3-4 volte al giorno.

Per malattie cardiovascolari, anemia

Per aumentare i livelli di emoglobina quando sono leggermente bassi, versare 1 cucchiaio di corteccia essiccata o una manciata di bacche fresche in 200 ml di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 50 minuti. Assumere 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti. Questa tisana rafforza i vasi sanguigni e il muscolo cardiaco, migliora la reologia del sangue e stabilizza la pressione sanguigna in chi soffre di ipertensione. Per prepararla, versare 2 cucchiai di foglie tritate in un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 25 minuti. Assumere mezzo bicchiere prima dei pasti tre volte al giorno.

Importante!

La tisana di foglie e rametti di gelso è efficace contro gli elminti. Assumere 100 ml mattina e sera prima dei pasti per almeno una settimana.

Benefici e danni del tè alle foglie di gelso, controindicazioni

La principale limitazione all'uso del gelso è l'intolleranza individuale. Non ci sono altre controindicazioni specifiche. È necessaria cautela nel consumo in caso di grave malattia renale. I frutti e le parti del gelso hanno un effetto diuretico e il consumo frequente di tè aumenta ulteriormente il carico sui reni, il che può peggiorare la malattia renale. Limitare la quantità di tè consumata al giorno in caso di disidratazione.

I gelsi possono accumulare sostanze radioattive e metalli pesanti se coltivati in aree ecologicamente sfavorevoli. Per questo motivo, è consigliabile acquistare i principi attivi medicinali in farmacia. Un consumo eccessivo di gelsi può causare disturbi gastrointestinali, tra cui diarrea e gonfiore, soprattutto se consumati freschi.

Il gelso è considerato un forte allergene, che può causare una reazione allergica sotto forma di eruzione cutanea o prurito, che in genere si verifica entro un'ora dal consumo. Il gelso ha proprietà diaforetiche e diuretiche, che dovrebbero essere prese in considerazione in caso di malattie renali. In caso di problemi alle vie urinarie, bere tè al gelso aumenterà il carico sui reni. Gli infusi medicinali per il diabete devono essere utilizzati rigorosamente secondo i dosaggi specificati nelle ricette per evitare danni all'organismo e causare alti livelli di glicemia.

Se non avete mai mangiato more di gelso, quando usate per la prima volta tisane o decotti di more di gelso, bevete metà della quantità raccomandata per verificare la presenza di una reazione allergica. Se non si verificano reazioni avverse, come disturbi addominali, diarrea, eruzioni cutanee o prurito, potete assumere i rimedi preparati nella quantità necessaria. Quando usate oli medicinali, applicateli prima sulla pelle sana; se non si verifica alcuna reazione allergica, applicateli sulla zona interessata.

Recensioni

Anatoly, 29 anni, Saratov:

Mio zio è diabetico ed è un appassionato di medicina tradizionale. Ha sentito dire che le foglie di gelso sono utili. Non usa internet. Ho iniziato a cercare informazioni sui siti web per le proprietà benefiche del gelso e le sue controindicazioni per donne e uomini, ho guardato foto di ricette e letto recensioni di diabetici. Ho annotato due ricette: tisana di foglie di gelso e decotto di gelso. Mio zio ha preso la tisana per circa due mesi e la sua glicemia raramente ha registrato picchi, nonostante gli fossero stati prescritti dei farmaci. Ha anche notato che la sua pressione sanguigna si era stabilizzata e che i suoi dolori cardiaci erano diventati meno frequenti.

Maria, 32 anni, Nevinnomyssk:

Bevo spesso tisane con menta, camomilla e melissa. Ho iniziato di recente a preparare una tisana al gelso bianco, dopo aver sentito parlare dei suoi benefici per la salute. La bevo semplicemente per rafforzare il mio sistema immunitario, dato che prendo spesso il raffreddore, e per rafforzare il mio organismo in generale. Un'amica usa la radice di gelso per rinforzare i capelli, preparandone un decotto da usare come risciacquo, e dice che la sua caduta è diminuita.

Denis, 38 anni, Ekaterinburg:

Soffro di pancreatite cronica e colecistite. Mia suocera è una vera esperta di piante medicinali e ha insegnato a mia moglie a preparare una tisana con foglie e rametti di gelso. Me l'ha data ogni giorno per due mesi. Non ho avuto attacchi durante questo periodo, quindi non posso dire con certezza se mi abbia aiutato, ma il bruciore di stomaco che spesso mi tormentava è scomparso.

Le more di gelso sono molto benefiche per l'organismo umano grazie al loro elevato contenuto di vitamine, microelementi e vari acidi. Quando si consumano questi rimedi, è importante attenersi alla dose giornaliera raccomandata per evitare disturbi gastrointestinali e danni renali.